Лячэнне астэахандрозу грудной вобласці: як пазбавіцца ад болю?

12 кастрычнік 2025

Астэахандроз груднога аддзела пазваночніка гэта хранічнае захворванне, звязанае з дэгенератыўнымі працэсамі ў межпозвонковых дысках. Паталагічны працэс хутка ўключае храсток і касцяную тканіну пазванкоў, і таму спіна губляе гнуткасць і пастаянна шкодзіць. Першыя трывожныя сімптомы з'яўляюцца ў людзей старэйшыя за 25 гадоў, часцей - з 35 гадоў.

Асноўнай праблемай лячэння груднога астэахандрозу з'яўляецца яго падступнасць. Хвароба паспяхова маскіруецца як боль у сэрца, міжрэберная неўралгія, гастрыт, сардэчны прыступ і нават банальныя наступствы сну ў нязручным становішчы. Як не падаць на прынаду астэахандроз і распазнаць яго своечасова? У рэшце рэшт, без лячэння, астэахандроз грудной вобласці можа замацаваць пацыента і выклікаць праблемы з сэрцам, стрававальнай сістэмай, ныркамі і жоўцевай бурбалкай.

Дорсага для астэахандрозу груднога аддзела пазваночніка

Лячэнне груднога астэахондрозу павінна пачынацца з усёабдымнай дыягностыкі і вызначэння прычыны хваробы.

Прыкметы астэахандрозу грудной вобласці

Клінічныя праявы груднога астэахандрозу залежаць ад узросту, ступені, ступені і стадыі (вострай або рэмісіі) хваробы.

Спачатку, без лячэння, грудны астэахандроз можа быць бессімптомна - нават на другой стадыі хваробы боль часта адсутнічае. Найбольш характэрнай для хваробы з'яўляецца боль, якая ўзнікае пры глыбокім удыху - калі вы заходзіце на поўнае паветранае паветра і затрымлівайце дыханне на некалькі секунд. Для астэахандрозу грудной вобласці два тыпы болю спецыфічныя:

Дорсаго - вострыя напады болю, якія хутка праходзяць (звычайна мучыць ноччу, калі выгінаюцца і паварочваюць цела ці напружанне);
дорсалгія - Лёгкая боль, якая доўжыцца да 3 тыдняў, што падае, як пацыент "ходзіць".

Іншыя важныя крытэрыі самастойнага дыягностыкі - гэта калянасць і храбусценне ў грудзінай вобласці - напрыклад, пры спробе перамясціць плечы адзін за адным альбо сабраць лапаткі.

Значныя сімптомы і адчуванні падчас лячэння груднога астэахандрозу ўключаюць:

Боль пры ўзняцці цяжараў альбо пасля доўгага знаходжання ў адным становішчы - звычайна страляючы. З рухам і актыўным дыханнем боль узмацняецца і можа "акружаць" грудзі, выпраменьваючы да падпахі або ключыцы. Некаторыя пацыенты таксама турбуюць боль у плячах у стане спакою.
У адрозненне ад дейргінскага піктарыса і іншых "сэрца", якія доўжацца ад 3-5 хвілін да гадзіны, торакалгія з грудной астэахондрозу можа доўжыцца тыднямі і месяцамі, часам узмацняючыся на працягу некалькіх дзён, а потым зніжаецца. Лячэнне груднога астэахандрозу лекамі "ад сэрца" не прыносіць вынікаў.
"Густы" ў грудзях. Адчуванне часцей за ўсё адбываецца ў верхняй частцы грудной вобласці, у цягліцавых валокнах. Можа суправаджаць адчуванне здранцвення, зніжэнне адчувальнасці (як у грудзях, так і ў сярэдзіне спіны). З -за гэтага назіраюцца ногі халодныя, лупіну скуры, далікатныя пазногці і іншыя сімптомы недастатковага харчавання тканіны.
Каларык ва ўнутраных органах. Рэзкая, нажавая боль можа адбыцца ў страўніку, сэрцам і нават нырках, і таму пацыенты часта падазраюць, што ў іх язва, стэнакардыяй або сардэчным прыступам. Калі ў вас ёсць такія сімптомы, для лячэння астэахандрозу груднога пазваночніка, лепш наведаць неўролага, і толькі тады звяжыцеся з спецыялізаванымі лекарамі, каб пазбегнуць няправільнага дыягназу.
Рэфлекторныя парушэнні. Пры грудным астэахандрозе яны часцей за ўсё выяўляюцца пры рытмічным паторгванні пляча і трапецыі спінальных цягліц у адказ на іх расцяжэнне.
Агульная слабасць груднога пазваночніка. Пацыентам становіцца цяжэй падтрымліваць сваю паставу; Яны пачынаюць націскаць і нагнаць. У той жа час мышцы спіны становяцца ўсё больш напружанымі, спіна "цвярдзее".
Цяжкасці з дыханнем. Дыхавіца пры ўздыме лесвіцы, адчуванне недахопу паветра або герметычнасці ў грудзях з'яўляюцца найбольш распаўсюджанымі сімптомамі груднога астэахандрозу. Лячэнне пачынаецца з пацыента, які скардзіцца на кашль, і таму пацыенты мяркуюць, што ў іх пнеўманія.
Нестабільнасць псіха-эмацыйнай сферы. Людзі, якія перажываюць сімптомы і лячэнне астэахандрозу груднога пазваночніка, становяцца больш раздражняльнымі, пакутуюць ад пастаяннай стомленасці і стомленасці нават пры дастатковым адпачынку.
З боку страўнікава -кішачнага гасцінца пацыентам турбуе пачуццё сытасці і Страта апетыту, уздуцце жывата, метэарызм, пякотка, нерэгулярныя кішачнікі, млоснасць. Пацыенты пакутуюць ад болю ў горле і стрававода, адчуванне "камяка" пры глытанні.

У жанчын сімптомы астэахандрозу грудной вобласці таксама ўключаюць боль у грудзях і малочных залозах і ў пахвіне. Яны няправільна класіфікуюцца як гінекалагічныя праблемы. У гэтым выпадку лепш пачаць праверку сімптомаў і лячэнне груднога астэахандрозу лекамі пры наведванні артапедыста ці неўролага.
Лячэнне груднога астэахандрозу ў мужчын можа аналагічна вырашыць праблемы з патэнцыяй і мачавыпусканнем, выкліканым парушэннямі інервацыі.

Прычыны хваробы

Грудны астэахандроз - адносна рэдкае захворванне пазваночніка. Яго "доля" ў агульнай колькасці пацыентаў з астэахондрозу складае каля 15%. Справа ў тым, што грудныя пазванкі, да якіх прымацаваны рэбры, не вельмі мабільныя фізіялагічна - наадварот, яны павінны забяспечваць стабільнасць для грудных органаў. Такім чынам, іх межпозвонковыя дыскі менш адчувальныя да зносу, траўмаў і парэпання, а зрушэнні пазванкоў і кілы рэдкія. Але астэахандроз грудной вобласці таксама "складана атрымаць" для лячэння. Таму важна выключыць альбо кампенсаваць наступныя прычыны хваробы загадзя:

Празмерная фізічная актыўнасць, уключаючы. хатнія, прафесійныя і спорт;
дрэнная пастава і іншыя дэфармацыі апорна -рухальнай сістэмы;
неразвіты мышачны гарсэт і дрэнная фізічная форма;
залішняя вага;
працяглая сядзячая праца, не саграваючыся (напрыклад, працуючы падчас руху альбо перад кампутарам);
траўмы спіны (не толькі грудной, але і іншых частак);
страўнікава -кішачныя захворванні;
дрэнныя звычкі;
інфекцыі;
пераахаладжэнне;
гарманальныя парушэнні;
хранічны стрэс;
Празмернае спажыванне солі і адсутнасць звычкі піць ваду-гэта прычыны доўгатэрміновых парушэнняў у балансе вадзянога солі ў арганізме;
Няправільны выбар абутку і няправільнае нашэнне сумкі і іншыя цяжкія прадметы.

Іншыя - на жаль, нельга цалкам ліквідаваць - прычыны груднога астэахондрозу: парушэнні кровазвароту (з атэрасклерозу або дыябетам), метабалічны сіндром, аутоіммунные захворванні і генетычная схільнасць. У жанчын можа спатрэбіцца лячэнне груднога астэахандрозу падчас шматлікіх цяжарнасцей.

Важна прадухіліць хваробу - нават калі няма паказальных сімптомаў і адчуванняў для лячэння груднога астэахандрозу. Толькі лекар можа ацаніць правільную паставу падлетка. У рэшце рэшт, напрыклад, кифоз часта ўзнікае гладка і непрыкметны да неспецыяліста. І ў асабліва прасунутых выпадках, да 15 гадоў могуць з'явіцца першыя прыкметы дэгенератыўных працэсаў у пазваночных суставах.

На шчасце, вы можаце пачаць фарміраваць сваю паставу і лячыць груднога астэахандрозу нават ва ўзросце 40 гадоў!

Наступствы груднога астэахандрозу

З -за сціску крывяносных сасудаў і нервовых каранёў парушаецца інервацыя цягліц і ўнутраных органаў, а функцыянальнасць спіннога мозгу пагаршаецца. Пры адсутнасці лячэння груднога астэахандрозу гэты стан багата сур'ёзнымі наступствамі:

паталогіі кішачніка, дыскінезія жоўцевай бурбалкі;
павышаны рызыка сардэчнага прыступу, а таксама ішэміі і стэнакардыі;
кілы і выступы спіннога мозгу;
няспраўнасці печані, нырак і падстраўнікавай залозы;
Тэндэнцыя да пнеўманіі і іншых лёгачных паталогій, звязаных з гіпавентыляцыяй.

Лячэнне астэахандрозу груднога аддзела пазваночніка

Лячэнне астэахондрозу грудной вобласці на стадыях 1 і 2 хваробы ўключае кансерватыўную тэрапію, накіраваную на зняцце запалення, спыненне болю, аднаўленне нервовай праводнасці і кровазабеспячэнне. Акрамя таго, для палягчэння стану для палягчэння спазму выкарыстоўваюцца наркотыкі і метады. Умацаванне спіны цягліц.

Лячэнне астэахандрозу грудной вобласці лекамі ў вострай стадыі хваробы займае ад 1 да 3 месяцаў; У будучыні для падтрымання рэмісіі патрабуецца пажыццёвае захаванне простых правілаў. Калі няма прыкмет для шпіталізацыі, тэхнічная тэрапія ажыццяўляецца на амбулаторыі і не патрабуе вялікіх выдаткаў.

У выпадках запушчанага астэахандрозу, кілам спіннога мозгу і іншых патэнцыйна небяспечных умовах, хірургічнае ўмяшанне прызначаецца для дэкампрэсіі і стабілізацыі пазваночніка (мікрадыскэктоміі, форамінатомія, ламінектомію). Пасляаперацыйнае лячэнне груднога астэахандрозу ў бальніцы займае ад 3 да 7 дзён, поўнае вылячэнне займае да 14 дзён.

Фізіятэрапія пры грудным астэахандрозу

Для лячэння астэахандрозу груднога пазваночніка выкарыстоўваецца наступнае:

Магнітная лазерная тэрапія. Дапамагае зняць боль, ацёк і запаленне, павялічвае гумаральны імунітэт. Курс складаецца з 14 штодзённых заняткаў 10-15 хвілін. Інтэрвалы паміж курсамі павінны доўжыцца не менш за 1 месяц, а колькасць курсаў у год не павінна перавышаць 4.
Amplipulse (SMT), уключаючы. з мясцовым анестэтыкам. Мае моцны абязбольвальны эфект. Стымулюе мышцы і прадухіляе атрафію цягліц. Дапамагае зняць ацёк і запаленне, пашырае крывяносныя пасудзіны і паляпшае харчаванне тканін. Курс патрабуе 8-15 працэдур на працягу 10-20 хвілін.
Ультрагукавая тэрапія (неабавязкова - з глюкакартыкостэроідам). Забяспечвае мікрамасаж перыартыкулярных тканін, паляпшае харчаванне храстка, прадухіляе запаленне і разбурэнне суставаў, пашырае крывяносныя пасудзіны і паскарае рэгенерацыю. Аказвае абязбольвальнае і антыспазматычнае эфект. Курс уключае 10-12 працэдур па 10-15 хвілін у кожнай.
Мінеральныя ванны, брудная тэрапія, азокерыт і парафінавыя ванны і іншыя бальнолагічныя метады. Яны забяспечваюць працяглы пашырэнне крывяносных сасудаў, аказваюць антыаксідант і супрацьзапаленчы эфект, здымаюць ацёк і палягчаюць рух у суставах. Працягласць сеансу, даўжыня ходу і ўздзеянне залежаць ад складу ванны або тэрапеўтычнай сумесі.
Гідрамасаж. Паляпшае харчаванне тканін і нервовую праводнасць, спрыяе расслабленню спазмальных цягліц. Паскарае рэгенерацыю і скарачае перыяд аднаўлення пасля абвастрэння груднога астэахандрозу. Курс-10-25 сесій. Працягласць сесіі паступова павялічваецца з 15 да 30 хвілін.
Тэрматэрапія. Ён аказвае расслабляльны, абязбольвальны і супрацьзапаленчы эфект, паляпшае цыркуляцыю лімфы і крыві. Працягласць курсу і працэдуры залежыць ад тэхнікі.
Акупунктура. Стымулюе рэгенерацыю і паляпшае інервацыю тканін вакол пазваночніка, функцыянаванне ўнутраных органаў грудной клеткі, нармалізуе кровазварот і памяншае боль з -за выкіду эндарфінаў. Курс складаецца з 15 сесій, якія праводзяцца штодня ці праз дзень.
Метады цягі. Выкарыстоўваецца для нехірургічнага ліквідацыі кілах і выступаў, барацьба з здранцвеннем канечнасцяў і заціскаў. Яны дапамагаюць павялічыць адлегласць паміж пазванкамі, палепшыць выправу, садзейнічаць дэкампрэсіі нервовых каранёў, расслабіцца і ўмацаваць мышцы спіны. Гэта памяншае інтэнсіўнасць запалення і болю. Стандартны курс-10-12 сесій, можа спатрэбіцца паўторнае завяршэнне.
Мануальная тэрапія. Паляпшае кровазварот у спінным мозгу, дапамагае змагацца з непрытомным. Аднаўляе анатамічна правільнае становішча пазваночніка, спрыяе лячэнню кілам і выступамі. Выключае спазмы і герметычнасць у грудной вобласці. Курс складае як мінімум 10-15 заняткаў, якія доўжыліся ад некалькіх хвілін да гадзіны.

У дадатак да фізіятэрапіі і лячэння наркотыкамі пры грудным астэахондрозу, пацыентам можа спатрэбіцца працаваць з псіхолагам. Гэта дапаможа пазбавіцца ад трывогі, якая суправаджае хваробы апорна -рухальнага апарата. Таксама матывуецца падтрымліваць здаровую паставу.
Падчас фізічнай актыўнасці пацыентам рэкамендуецца насіць артапедычны гарсэт (але не пастаянна, каб не аслабляць мышцы спіны).

Масаж для груднога астэахандрозу

Для астэахандрозу груднога пазваночніка рэкамендуецца клінічны масаж - класічны тэрапеўтычны (з прэпаратамі для лячэння груднога астэахондрозу або эфірных алеяў), вакууму, лімфатычнага дрэнажу, вады ці акуру. Доктар або прылада аказваюць ускоснае ўздзеянне на грудную вобласць праз мышцы плячэй і верхняй спіны, стымулюе мікрацыркуляцыю ў крыві, выключае боль і азызласць, аднаўляе нармальны дыяпазон руху і нармалізуе тон мышачнага гарсэта. Масаж таксама павышае ўплыў лячэння груднога астэахандрозу лекамі.
Лячэнне груднога астэахандрозу ў мужчынскіх драйвераў і аператараў прадугледжвае выкарыстанне масажных прыбораў - падушкі і чахлы сядзення, падмануты, ручныя масажысты.

Гімнастыка для лячэння груднога астэахандрозу

Першы працяглы эфект ад трэніровачнай тэрапіі адбываецца на працягу першых 2 тыдняў заняткаў, але часовае палягчэнне магчыма пасля 4-7 сеансаў. Неабходна павялічыць нагрузку падчас лячэння астэахандрозу грудной вобласці паступова, чаргаючы яе з адпачынкам. Выкананне практыкаванняў праз боль і моцную стомленасць не дапускаецца, як і раптоўныя руху, якія могуць пашкодзіць сустаў і сумежныя тканіны. Вельмі важна выконваць практыкаванні для лячэння груднога астэахондрозу штодня, а яшчэ лепш, 3-5 раз у дзень, па меншай меры 5 паўтораў у кожнай.

Станьце прама, ногі разам, рукі ўздоўж цела. Калі вы выдыхаеце, падніміце рукі ўверх, і, калі вы ўдыхаеце, сагніце назад. Апусціце рукі і сагніце наперад, выдыхаючы, апускаючы галаву і плечы.
Сядзьце на крэсла. Калі вы ўдыхаеце, пастаўце прамыя рукі за галаву, і, калі вы выдыхаеце, сагніцеся добра, не падымаючы лапаткі з задняй часткі крэсла.
Стоячы на ўсіх чацвёртах, вывядзіце спіну і замарозіце 3 секунды, гледзячы прама наперад.
Лежачы на жываце, пакладзеце рукі на падлогу і сагніце назад, падымаючы грудзі з падлогі.
Лежачы на жываце, выцягніце рукі ўздоўж цела. Нахіліце грудзі, робячы "лодку": у той жа час падніміце ногі і ідзіце ўверх.

У дадатак да прапанаванай гімнастыкі для лячэння груднога астэахандрозу, пацыенты карыстаюцца паўночнымі хадамі, ёгай, веласіпеднымі і воднымі відамі спорту (плаванне, дайвінг, аква -аэробіка). Не забудзьцеся палегчыць пазваночнік на працягу дня: не сядзіце ў адным становішчы больш за 2 гадзіны, і падчас перапынку на абед паспрабуйце легчы на роўную паверхню 40 хвілін. Нацягніцеся, устаньце, нахіліцеся, як толькі ваша спіна пачне ўзмацняцца.

Зняцце сімптомаў і лячэнне астэахондрозу грудной вобласці ў жанчын таксама патрабуе падтрымання правільнага становішча цела пры выкананні хатніх абавязкаў - паспрабуйце выдаткаваць як мага менш часу ў нахіленых пазіцыях, калі гэта магчыма, сядзіце прама, калі патрабуецца доўгатэрміновая хатняя праца.

Лячэнне грудной астэахандроз

Лячэнне груднога астэахандрозу лекамі складана і шматвектара. Пацыенты прызначаюць:

Несцероідныя супрацьзапаленчыя прэпараты (НПВС). Іх прымаюць перорально, на курсах каля 10-12 дзён, якія выкарыстоўваюцца звонку (гелі, мазі, крэмы - без абмежаванняў) альбо ў выглядзе ін'екцый. Звярніце ўвагу, што большасць НПВС могуць пашкодзіць падшэўку страўніка пры прыняцці ўнутр. Таму рэкамендуецца прымаць іх разам з інгібітарамі пратона. Калі ў вас гастрыт, язвы, каліт ці іншыя праблемы страўнікава -кішачнага гасцінца, лепш выбраць ін'екцыі.
Глюкакартыкоіды. Стэроідныя (гарманальныя) прэпараты прызначаюцца ў тых выпадках, калі звычайныя супрацьзапаленчыя прэпараты неэфектыўныя - напрыклад, для зняцця сур'ёзных абвастрэнняў або болю на наступных стадыях астэахандроз. Для гэтага GCS можна прызначыць разам з анальгетыкамі ў выглядзе блакады ін'екцый.

Выбар глюкакартыкоідаў і яе дазоўкі ажыццяўляецца выключна ўдзельнікам лекара. Прэпараты ў гэтай групе, калі прыняць некантралюемыя, маюць сур'ёзныя пабочныя эфекты - яны могуць выклікаць гарманальны дысбаланс, павелічэнне вагі і праблемы са скурай.
Хондропротекторные прэпараты для лячэння груднога астэахандрозу. Падрыхтоўкі, заснаваныя на кампанентах храстка і гіалуроновай кіслаты, спрыяюць рэгенерацыі храстковай тканіны. Яны пастаўляюць арганізм "будаўнічым матэрыялам" для калагена і сіновіальной вадкасці, што дазваляе падоўжыць рэмісію без наркотыкаў. Іх трэба прымаць штогод, ад 3 да 6 месяцаў. Гэта дапаможа паменшыць запаленне, пазбегнуць далейшага пагаршэння дыскаў і палепшыць гнуткасць спіны.
Цягліцавыя рэлаксанты. Напружанне цягліц і спазмы значна зніжаюць якасць жыцця пацыента і выклікаюць дыскамфорт нават падчас адпачынку. Але галоўнае ў тым, што яны пагаршаюць доступ пажыўных рэчываў да межпозвонковых суставаў, што выклікае іх далейшае разбурэнне і паслабленне храстковай тканіны. Таксама працяглы напружанне прыводзіць да разбурэння (атрафіі) цягліцавай тканіны і павелічэння нагрузкі на сустаў. Каб прадухіліць гэта, выкарыстоўваюцца мышачныя расслабленыя.
Вітаміны і антыаксіданты. Гэтыя прэпараты з'яўляюцца пратэктарамі і "карміцелямі" суставаў. Яны прадухіляюць разбурэнне храстка і касцяной тканіны з -за агрэсіўнага акісляльнага эфекту і прадухіляюць адукацыю новых ачагоў эрозіі на паверхні храстка. Вітаміны (напрыклад, вітаміны групы В) эфектыўныя ў барацьбе з запаленнем. Яны таксама неабходныя для падтрымання трываласці і эластычнасці храстковай тканіны - яны прадухіляюць фарміраванне расколін і чыпсаў, а таксама паляпшаюць яго ўдарныя паглынальныя характарыстыкі.
Мочегонные сродкі. Гэтыя ін'екцыйныя лекі выкарыстоўваюцца для хуткай апрацоўкі ацёкаў нервовых каранёў. Яны дапамагаюць пазбегнуць пашкоджання спінальных нерваў і доўгатэрміновай рэабілітацыі з неўролагам. Застаўся неапрацаваным, ацёк нервовых каранёў можа выклікаць моцную боль, цягліцавую слабасць і дысфункцыю органаў.
Нейропротекторов і антыхалінэстэрык. Такія прэпараты паляпшаюць метабалізм нервовай тканіны і стымулююць правядзенне нервовых імпульсаў. Яны дапамагаюць нармалізаваць перадачу нервовых імпульсаў праз спінны мозг і інервацыю ўнутраных органаў, гэта значыць падтрымліваць кантроль над сваім целам.
Ангіяпратэктары і карэктары мікрацыркуляцыі крыві. Ангіяпратэктыўныя сродкі абараняюць крывяносныя пасудзіны, спрыяюць іх пашырэнню і нармальнай пранікальнасці сасудзістых сценак. Паколькі астэахандроз грудной вобласці значна ўплывае на сардэчна -сасудзістую сістэму, варта прымаць гэтыя прэпараты для барацьбы з галавакружэннем, здранцвеннем канечнасцяў і іншымі характэрнымі праблемамі.

Дазавання і мэтазгоднасць выкарыстання канкрэтных прэпаратаў для лячэння груднога астэахандрозу павінны вызначацца ўрачом.

Дыета пры астэахандрозу грудной вобласці

Пры першых сімптомах і лячэнні груднога астэахандрозу рэкамендуецца меню з высокім утрыманнем калагена, вітаміны A, B і C, якія спрыяюць рэгенерацыі межпозвонковых храсткаў і ўмацавання звязкаў. Таксама мэтазгодна "паскорыць" метабалізм з лёгка засваяльнай ежай (невялікія порцыі кожныя 3 гадзіны).

Дыета ўключае ў сябе бялковы сняданак (яйкі, малочныя прадукты) і вячэру (вараную, тушаную, запечаную ў фальгой, птушка, морапрадукты). На працягу дня вы павінны ёсць бабовыя, суцэльныя збожжа, гародніна, садавіна і ягады.

Варта знізіць спажыванне крухмалу, солі, мукі, апрацаваных прадуктаў і газаваных напояў. Схема піцця - з 2 літраў чыстай вады ў дзень.