Астэахандроз паяснічнага аддзела - распаўсюджанае паталагічнае захворванне пазваночніка. Адбываецца перараджэнне храстковай тканіны ў касцяную, дэградацыя міжпазваночных кружэлак. Паменшанае ў памерах, закасцянелае фібрознае кольца не спраўляецца з функцыяй амартызацыі пазваночных аддзелаў, робіць ціск на нервовыя канчаткі спіннога мозгу, што выклікае боль у паясніцы.
Стадыі развіцця астэахандрозу паяснічнага аддзела
- Першасным прыкметай развіцця астэахандрозу бывае адчуванне дыскамфорту ў паясніцы.
- Другая стадыя характарызуецца выпінанне дыскаў: дэструкцыя фібрознага кольцы, міжпазваночныя шчыліны памяншаюцца, узнікае болевы сіндром пры зашчамленні нервовых канчаткаў.
- На трэцяй стадыі хрыбетнік дэфармуецца, фібрознае кольца пад дзеяннем зрушанай кружэлкі руйнуецца з вынікам змесціва. Утвараецца міжпазваночнай кіла.
- Чацвёртая стадыя - востры астэахандроз паяснічнага аддзела. Лічыцца цяжкай, болі ў спіне перашкаджаюць перасоўвацца.
Сімптомы захворвання
Першы званок, які сігналізуе аб развіцці астэахандрозу паяснічнага аддзела - перыядычныя нядужання, боль у паясніцы. У залежнасці ад нахілу ўшчамлення, боль бывае з прастрэламі, ныючы боль, боль, якая аддае ў нагу, ягадзіцу, сцягно.
Характэрны недамаганні пасля працяглага знаходжання ў гарызантальным становішчы. Чалавек не можа разагнуцца на працягу некаторага часу пасля сну. У паяснічным аддзеле ўзнікае боль рознага характару: тупы, ныючы, неадчувальнасць мяккіх тканін з-за ўшчамлення нервовых канчаткаў. Бег пры астэахандрозе паяснічнага аддзела дастаўляе боль з магчымым подволакиванием нагі.
Часта пры працяглым зашчамленні карэньчыкаў нерваў, развіцці паяснічна-крыжавога астэахандрозу парушаецца праца ўнутраных органаў, надыходзіць неадчувальнасць палавых органаў, дысфункцыя мочапалавой сістэмы. Змена становішча хрыбетных дыскаў прыводзіць да частковага ўшчамлення крывяносных сасудаў, выклікае судзінкавую дыстанію, пры якой кроў не паступае ў дастатковай колькасці ў ніжні аддзел тулава, не цыркулюе нармальна. Пакутуюць унутраныя органы, назіраецца частковае здранцвенне канечнасцяў, курчы.
Пры рэзкіх рухах, кашлі, назіраюцца прастрэлы - рэзкі, хутказнікаючы боль, параўнальная з ударам току. Пры развіцці захворванняў паяснічнага аддзела слабеюць рэфлекторныя функцыі сухажылляў ніжніх канечнасцяў.
Пры падазрэнні на захворванне, з'яўленні неаднаразовых болевых адчуванняў, рэкамендуецца звярнуцца да ўрача па кансультацыю, дыягнаставанне. Пускаць на самацёк небяспечна, захворванне прагрэсіруе. Час, упушчанае па нядбайным стаўленні да здароўя, гуляе супраць пацыента.
Прычыны ўзнікнення хваробы
Дакладнай прычыны астэахандрозапаяснічнага аддзела не вядома. Захворванне утворыцца пры сукупнасці неспрыяльных фактараў уплыву змен у касцяных, храстковых тканінах. Унутраныя фактары ўздзеяння на заўчаснае старэнне касцяной тканіны:
- Парушаная функцыя эндакрыннай сістэмы;
- Аутоіммунные парушэнні;
- Няправільны абмен рэчываў;
- Мікратраўмы пазваночніка;
- Гарманальныя парушэнні;
- Абязводжванне арганізма;
- Спадчыннасць.
Вонкавымі фактарамі ўздзеяння на фармаванне захворвання варта назваць уплыў навакольнага асяроддзя, фізічную актыўнасць, звычкі. Фактары:
- Перыядычнае перанапружанне цягліц спіны;
- Узняцце цяжараў;
- Гіпатанія цягліц;
- Перагрузка пазваночніка;
- Няправільная выправа;
- Дрэннае харчаванне;
- Шкодныя звычкі;
- Стрэс.
Часта астэахандроз паяснічнага аддзела сустракаецца ў людзей, якія займаюцца стаячым выглядам працы: прадаўцоў, настаўнікаў, ахоўнікаў.
У групе рызыкі прафесіі, якія прадугледжваюць сілавыя нагрузкі: спартсмены, будаўнікі, грузчыкі. Распаўсюджаная форма - радыкуліт, выпадзенне, зрушэнне межпозвонковых дыскаў. Сядзячая праца офісных працаўнікоў, дзяржслужачых, праграмістаў, кіроўцаў прыводзіць да гіпадынаміі цягліц спіны. Праца па падтрыманні вертыкальнага становішча кладзецца на хрыбетнік, адбываюцца змены ў выправе, зашчымленне нервовых тканін, крывяносных пасудзін, здранцвенне канечнасцяў.
Лячэнне астэахандрозу паяснічнага аддзела
Пры вострай болі ў паяснічным аддзеле рэкамендуецца звярнуцца ў медыцынскую ўстанову для праходжання поўнага абследавання, выяўлення прычыны ўзніклых адчуванняў. Гэта можа быць апендыкс, жоўцевая коліка, іншае захворванне з першаснымі сімптомамі падобнымі з астэахандрозам паяснічнага аддзела.
У залежнасці ад ступені прагрэсавання хваробы, сіндрому, лекар прызначае лячэнне, якое складаецца з медыкаментознага лячэння, фізічных умацавальных практыкаванняў, аздараўленчых працэдур, дыеты. Хірургічнае ўмяшанне апраўдана на апошніх стадыях перайначвання ў хрыбетніку. Медыкаментознае лячэнне мяркуе ўжыванне мазяў, уколаў, пластыраў, таблетак. Дазавання, курс лячэння залежыць індывідуальна ад стану хворага, занядбанасці хваробы.
- Першапачатковая задача пры лячэнні астэахандрозу - зняць востры боль, паменшыць напружанне, спазм цягліц. Ужываюць:
- Нестэроідныя супрацьзапаленчыя сродкі ў выглядзе ўколаў, таблетак. Пасля прыёму боль цішэе, памяншаецца запаленне тканін.
- Прэпараты, якія ліквідуюць сімптомы - анальгетыкі.
- Спазмалітычныя прэпараты дзейнічаюць кароткачасова, расслабляюць цягліцавыя валокны, лакалізаваныя вакол агменю болі.
- Лекі, якія ўзмацняюць мікрацыркуляцыю, якія падвышаюць прыток крыві да органаў, забяспечваючы іх кіслародам, неабходнымі рэчывамі.
- Мачагонныя сродкі для зняцця азызласці, ціскі на зону хрыбетніка.
- Для аднаўлення храстковай тканіны, яе харчавання выкарыстоўваюць дзве галінкі прэпаратаў:
- Хондропротекторы - мазі, таблеткі, ін'екцыі, якія змяшчаюць ферменты, якія спрыяюць рэгенерацыі храстковай тканіны. Ужываюць працяглым курсам да паўгода з перапынкамі ў 2-3 месяцы.
- Вітамінны комплекс паскарае аднаўленне храстковай тканіны, сілкуе дыскі неабходнымі рэчывамі.
- Асноўнае медыкаментознае лячэнне прызначаецца пасля праходжання пацыентам МРТ, выяўлення прычыны захворвання.
Пералічаныя прызначэнні - кароткачасовыя меры, на працягу хваробы не ўплываюць, палягчаюць стан хворага. Каб пазбавіцца ад хваробы, аднымі абязбольвальнымі, сімптаматычнымі прэпаратамі не абысціся. Патрэбны пісьменны, комплексны падыход.
Для акрыяння рэкамендуецца ўжываць фізіятэрапеўтычныя працэдуры, якія паляпшаюць кровазварот, стымулюючыя цягліцы паяснічнага аддзела. Дзейныя метады - электрафарэз, магнітнае поле, ультрагукавыя хвалі, лячэнне лазерам.
Сярод лячэбнай фізкультуры запатрабавана ёга пры астэахандрозе паяснічнага аддзела. Нескладаныя паставы, расцяжкі здымаюць напругу з цягліц, умацоўваюць іх. Самастойныя заняткі спортам без належнай падрыхтоўкі, страхоўкі інструктара могуць сур'ёзна нашкодзіць.
Як усцерагчы сябе ад астэахандрозу?
Прафілактыка астэахандрозу паяснічнага аддзела заключаецца ў рэгулярных трэніроўках цягліц спіны, актыўным ладзе жыцця, правільным збалансаваным харчаванні. Нагрузкі на паяснічны аддзел павінны быць раўнамернымі. Выкарыстанне цвёрдага матраца падчас сну памяншае шанцы сутыкнуцца з захворваннем. Рэгулярныя, штогадовыя наведванні лекара пасля 40 гадоў забяспечаць дыягнаставанне на ранніх стадыях, выявяць схільнасць.